如果你要健康長壽就該知道心臟的最大剋星 是什麼 ? 習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？很舒服、很爽，尤其邊揮
吃過飯之後 喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你 剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而 且會使胃腸的消化作用變慢
，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就 會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上， 沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症 ，
所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。 Common Symptoms Of Heart Attack...
心臟病發作的一般徵兆 請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛 心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而 噁心和猛烈的盜汗 才是心臟病發作時常見的徵候，有 60% 的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼 痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得 一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把
1. 对胃良好 柠檬汁也有助于缓和胃灼热，腹胀及嗳气等消化不良症状消 柠檬汁是肝脏滋补品，并帮助您消化食物，帮助肝脏产生更 它减少了身体产生的痰量，也被认为是帮助溶解胆结石好帮 新鲜的柠檬汁可应用于牙痛的领域，因为它能够帮助摆脱痛 如用柠檬汁按摩牙龈，可防止牙龈出血。它能清除难闻的气 柠檬是一种非常有疗效的水果，并有助于消除咽喉感染，咽 遇到喉咙痛的问题，解决方法是：使用半粒柠檬榨成汁，加 由于它的钾含量高，它控制高血压，头晕，恶心，以及提供 柠檬汁可协助治疗呼吸系统的问题，舒缓呼吸困难和哮喘病
❥1.腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血 、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水 ，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或 ❥2.易怒。因為一點兒瑣事就哭泣，或許這與你的性格不 符。這就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調 最敏感。初期症狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃 ❥3.經常頭暈。應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患 低血壓，女性通常在35－40歲時出現。要調整飲食，選 ❥4.早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈。這很可能是長 期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。 ❥5.晚上腿腫，變得沒有知覺。這是慢性靜脈衰竭的症狀 。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每 ❥6.手腳經常抽筋。這可能是缺鈣和維生素D。它們決定 ❥7.比往常多汗。這可能是血管植物神經錯位。如果普通 ❥8.體重變化、經常口渴和想上廁所。這些症狀有點像糖 尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不 ❥9.大量脫髮。分散性脫髮，女性比男性更容易患此病。 頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或 不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒 素，有利于减肥；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣 富含维生素C，经常食用，美容养颜。女性常年坚持食用， 冰糖的量可随个人喜欢放，如果不喜欢甜的，可省略不放哦
